目前市面上的大部分延时喷剂正常情况下喷完20-40分钟起效，效果都在2个小时以上，正常在2-4小时效果比较好，然后效果逐渐减弱，长的可以达到8-10小时。

这里说的是平均水平，具体到个人，还要结合自身的体质，以及和产品的匹配程度。建议详细阅读并遵循产品说明，确保正确使用量和方法，避免因过量使用而引起的不适或副作用。如果预期需要较长时间的效果，提前喷涂并观察效果，同时注意在合适的时间范围内进行性活动。

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