1、经期尽量不洗头，洗头也是可以的，但是要用热水，洗完尽快吹干。

2、女性的更年期与绝经期大概率在45岁以后，因体质而定。

3、姨妈的周期一般是28天，持续大约3-7天不等，血量异常时要特别注意。

4、特殊时期和热水管用，放上桂圆、红枣、姜红糖，效果更佳!

5、夏天的时候，姨妈巾日间2-3小时最 好换一次，注意生理卫生，避免细菌感染。

6、有了夫妻生活，最 好1-2年能做一次妇科体检，和HPV筛查。(打疫苗抗体看情况)

7、女性纯素食主义者并不健康，甚至影响生宝宝!

8、SI处的味道，取决于饮食与生活习惯，也与生理周期有关，注意卫生即可。

9、特殊时期别劳累，容易盆腔充血，导致腹胀、腹痛，周期不规律。

10、“洗洗更健康”其实不太健康，清水才是最 佳的选择。

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