关键时刻硬不起来其实挺正常的，很多男生都会遇到这种情况，不用太担心！

以下几个小妙招可以试试：

1. 放松心情：有时候越想表现好，反而越紧张。放松下来，别给自己太大压力，享受当下的氛围，心情放松了，身体自然也会跟上。

2. 多点前戏：多一些前戏可以让自己慢慢进入状态，增加双方的互动和刺激感，身体也会更容易“上线”。

3. 分散注意力：不要一直盯着“硬不起来”这个问题，可以试着把注意力放在女生身上，集中在感觉和互动上，情绪调动起来了，可能问题就解决了。

4. 换个环境或者姿势：有时候环境和姿势也会影响表现，换个场景或者试试不同的姿势，说不定会有帮助。

5. 轻松聊聊：和伴侣开个玩笑、聊聊天，别让气氛太紧张。轻松的氛围能缓解压力，帮助更快进入状态。

偶尔硬不起来真的不是什么大事，关键是调整心态，轻松享受过程，慢慢来就好了！

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