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给创业者、小微企业主和个体户十大忠告

在当前形式下,给创业者、小微企业主和个体户十大忠告: 1、未来短则3-5年,长则8-10年,经济形式不会有好转。重复三遍,不会有,不会有,不会有。 2、保生存,保生存,再保生存,不要天天把谋发展挂在嘴上,不要心存幻想。 3、任何新项目,一定要做好调研,同行调研,市场调研,客户调研。没有充足的调研和验证,一分钱也不要投进去。 4、垫款的生意不要做,尤其是工程类,除非你有多种手段和100%的把握,记住,是100%。否则一次跌倒,会让你终生也难以爬起来。 5、宁可收缩,也不要贪大,更不要动辄借贷,扩大投资的资本一定是来自于利润的增长,一定要保住你的基本盘。 6、不要天天想着赚快钱,什么一夜翻身,一夜暴富,这些事都轮不到你。脚踏实地在你能把控的领域深耕,哪怕赚得少一点,慢一点,细水长流。 7、那些在你困难时明明有能力帮助你,但却无动于衷,袖手旁观的人,果断的断掉一切来往,不要浪费你的一丁点时间。 8、从现在起用心经营你的人脉圈,那些只会消耗你,却不能给你带来任何帮助的人,尽量少交往。而那些能帮助你的人或将来可能对你有帮助的人,一定要用心去经营,不断的积累。 9、不要花精力和时间在培养员工上,不要做黄埔军校,员工不行就滚蛋,越早越好,多一分工资都别浪费。然后反思自己,自己缺什么样的能力,就找什么样的人来补短板。 10、想清楚这辈子究竟要做什么,选准一个赛道,就往死里做,不达目的誓不罢休。就如同从A到B,B是你的目标,过程中遇到什么困难就去解决,解决完了继续往前走,别停留,千万别今天换一个项目,明天换一个赛道。 @谋先生-今日头条 摘自:夕阳西下:http://www.yixa.com.cn

◷2024/11/10   @嘻嘻酷   ▤未分类   ⚑

把人性扒光了的15句话,早知道不吃亏

1、在这个世界上,真正值得信赖的只有两件事:你的健康和你的赚钱能力,其他一切都是过眼云烟。 2、不要过分依赖他人,因为即使是你的影子,在最黑暗的时刻也会离你而去。 3、不要轻易向他人提供建议,因为有些人可能会将你的好意误解为多管闲事。 4、有些人,你给予了七分的帮助,他们却感觉你仍欠他们三分,甚至认为你做得还远远不够。 5、一次失败,足以让你分辨出谁是真正的朋友,谁只是过客。 6、当有人说"理论上可以",往往意味着在实际操作中会遇到重重障碍。 7、维护自己的边界,不要总是做那些没有回报的事情,否则你的努力可能会被视为理所当然。 8、当需要拒绝他人时,要直接而坚定,不要拖延,这样可以避免浪费双方的时间和期望。 9、不要完全展露你的所有,保留30%的隐私和秘密,这会让人对你保持尊重 10、别人的屋檐再大,也不如自己有一把伞。 11、人们都喜欢免费的东西,但没人会珍惜免费的。 12、与人分享时要有所保留,因为你的真诚可能被某些人利用,而他们并不真心把你当作朋友。 13、你成功了,吃青菜那是养生;你失败了,吃青菜则叫寒酸。 14、人际关系的实质是互惠互利,那些不基于价值交换的人脉,注定是脆弱且短暂的! 15、人性的根本弱点在于,人们往往只愿意相信那些他们内心渴望相信的事物,这是一种自我欺骗的行为。 @幸运甜甜的微博 摘自:夕阳西下:http://www.yixa.com.cn

◷2024/11/10   @嘻嘻酷   ▤未分类   ⚑

抖音的八种变现玩法,非真人出镜也能做

本文会教学八种抖音变现方法,以本文变现为基础,结合抖音各类爆款视频制作方法,让每个人都能利用抖音赚钱。 本文只讲变现方法,如何制作爆款视频会在下期详解。 1. 挂抖音小程序赚广告费 抖音的八种变现玩法,非真人出镜也能做 抖音 经验心得 第 1 张 抖音的八种变现玩法,非真人出镜也能做 抖音 经验心得 第 2 张 抖推猫、易推、抖军团、壹心理是抖音小程序赚广告费平台,我们注册抖推猫并绑定抖音号,可以对接很多的小程序,我们发布视频并链接小程序,用户点击小程序观看广告,会给我们一定的分润。 具体能赚多少主要看你的小程序点击率 (视频要和小程序有相关性引导点击) 和广告完播率,因为用户去玩小程序是要看广告的,小爆一个视频有几十到几百的收益。 这些平台可以去百度搜索怎么注册,或者抖推猫可以扫码注册。 抖音的八种变现玩法,非真人出镜也能做 抖音 经验心得 第 3 张 2. 星图 (抖音官方广告平台) 抖音的八种变现玩法,非真人出镜也能做 抖音 经验心得 第 4 张 这是我们抖音的星图后台,你可以在任务大厅选择任务去接,也可以自己设置报价等客户来找。目前我们设置报价 1000,已经接了几十个广告了,前期要规划好你的视频定位,一定要想着后续如何变现。 抖音的八种变现玩法,非真人出镜也能做 抖音 经验心得 第 5 张 第二个是 2 万粉的新号,一条视频赚 2400 元。第一个是非真人出镜的手工号,一条视频也有 2300 的收益。 3. 引流到公众号进行变现 我们不谈公众号接广告和流量主等,光卖号最低都要 1 元每粉丝。具体可以看我往期文章。做小程序能月入 5 万?红叔愿意手把手带你入行 4. 橱窗售卖产品 抖音的八种变现玩法,非真人出镜也能做 抖音 经验心得 第 6 张 抖音主页有橱窗入口,发表视频时也可以挂上商品,商品都是平台对接的,用户下单自动发货,你赚佣金。目前经济压力大,人们成长焦虑,就需要看书学习,目前带货书籍销量非常好,做出镜号也简单。抖老板微信小程序也可以选择一些产品进行视频带货,各类应有尽有,采用分佣机制。 5. 引流微信卖产品 抖音的八种变现玩法,非真人出镜也能做 抖音 经验心得 第 7 张 车载 U 盘可以说是抖音里面引流微信卖产品最火的了,10 多元成本售价 168,门槛极低。当然还有更暴利的微商美妆减 fei 产品和医美等,这就入局门槛高一些。 6. 培训 抖音的八种变现玩法,非真人出镜也能做 抖音 经验心得 第 8 张 一般出现在影视和表情包账号中,虽然目前有影视短视频新规,但抖音里面的人还继续做,因为不出镜的账号变现太弱,就想到了做培训赚钱,基本定价在 698,利用小白想学习短视频赚钱的心理,非常暴利。这是个人的低级玩法,适合小团队赚点快钱。 抖音的八种变现玩法,非真人出镜也能做 抖音 经验心得 第 9 张 小纸条是知识付费 APP,定价几百元会员。 抖音的八种变现玩法,非真人出镜也能做 抖音 经验心得 第 10 张 被封杀的海 * 哥收购几家短视频运作团队,卖 5980 财商课,5 万做合伙人,女性情感课,高级私董会。 7. 抖音给其他 APP 拉新 抖音的八种变现玩法,非真人出镜也能做 抖音 经验心得 第 11 张 抖音的八种变现玩法,非真人出镜也能做 抖音 经验心得 第 12 张 知乎可以申请星标拉新,用户通过抖音看到这个关键词,在知乎搜索这个星标,阅读后并注册成为新用户,会有 3 元左右的佣金 (这个可能会随时更改)。目前还挺火爆的,日常刷抖音都会看到。 7. 线上推广 + 线下变现 抖音的八种变现玩法,非真人出镜也能做 抖音 经验心得 第 13 张 目前抖音支持在线团券,众多民宿和餐厅都在抖音大力推广,转化率还非常高。 如果你没开实体怎么办?给商家做推广服务啊,红叔从 18 年就给很多商家和品牌做了抖音营销服务,从代开企业号、橱窗、代拍视频和代运营等多方面服务过。其实在抖音最好的商业,就是给 “淘金的人卖水”。 抖音的八种变现玩法,非真人出镜也能做 抖音 经验心得 第 14 张 我们光客服的微信号都有 80 多个,这就证明这个行业利润有多高。有商家资源的可以去尝试一下。 8. 直播带货 直播带货我就不详解了,玩到直播这个水平,已经不需要看这篇文章了。 作者:https://lusongsong.com/reed/18484.html

◷2024/11/10   @嘻嘻酷   ▤未分类   ⚑

云南腾冲酒店打了不少人的脸

云南腾冲酒店拒绝日本人入住,这次又打了不少人的脸,东北某个县偷偷建祠堂(纪念馆),某京的美化和朝拜,当然还有一些其他的,从不同角度来朝拜日本,这只是国内,还有去日本旅游的,由于核废水停过一段时间,现在又开始行动了,去旅游了,遇到问题就要求大使馆去营救,等等。这不是体现了**人奴隶的生活,准确的说贱是刻在骨子里的。 不知道这次云南腾冲酒店拒绝事件会不会被有心人说成违法,经历了日本文化输出,使得美化了当年大屠杀,有可能是**人骨子里的贱,改变了这段深刻的教训,人们慢慢忘记了前辈用命的代价换来的和平。 说道这里你不得不说日本人的智慧,从吃穿拉撒,到教育都无时不刻的改变**人,使得**人认为现在的生活是日本人给的,是他们赐给**人的,你可以看看动画片的文化入侵,打到了多少本地企业,当然这里面也有**人的努力,不然也不会。教材共是,被日本文化入侵的,连自己是那个国家的人都不知道了,把日本教材放在了课桌上,教育下一代,努力**人这群SB的后代,使得他们一代一代都是日本人的奴隶。 事实无法改变就是**人的骨子里充满了奴隶的气息。 或许这时候这个民族已经没有了之前生死存亡的那种精神,或许国歌他们已经不会唱了,或许他们就是那一批想通过换国歌,来进一步破坏这个统一的民族精神。 希望人们已经提醒,但是现实中他们还在自我沉睡中,放弃吧,从懒以生存的自来水水厂到教育教材都充满了日本人的智慧,**何时才能清醒! 可以到评论:  https://bbs.xixiku.eu.org/  摘自:夕阳西下:http://www.yixa.com.cn

◷2024/11/8   @嘻嘻酷   ▤未分类   ⚑

俯卧撑可以增加性功能吗

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俯卧撑可以帮助增强性功能。它能够提高身体的心肺功能和血液循环,加强核心力量,有助于提高性能力和耐力。 1、俯卧撑是一种全身运动,能够有效的提高身体的心肺功能。当我们做俯卧撑的时候,全身的肌肉都在参与运动,这就需要大量的血液来提供氧气和营养,于是心脏就会更快地跳动,肺部就会更深更快地呼吸,以满足身体的需求。这种情况就如同一次小型的有氧运动,对心肺功能的提高十分有利。而良好的心肺功能能够保证性生活中的耐力和持久力。 2、俯卧撑能够加强身体的核心力量。俯卧撑主要动用了胸部、肩部、手臂和腹部的肌肉,尤其是核心肌群,能够加强腹部和下背部的力量。而强壮的核心肌肉对于性功能的提高是十分有利的,它能够提供更好的身体控制能力和更强的推力。 3、俯卧撑能够提高全身的血液循环。做俯卧撑的时候,全身的肌肉都在收缩和放松,这就像给血液打了一个泵,使血液更好的循环,带走废物和二氧化碳,带来新鲜的氧气和营养。而良好的血液循环能够保证性器官的正常工作,对性功能的提高十分重要。 举而不坚硬度不够怎么锻炼?这3个运动让你变强变硬! 男性丁丁举而不坚,硬度不够的问题可以尝试通过提肛运动,凯格尔运动和深蹲等方式来锻炼,这些锻炼能够有效强化盆底肌肉,提高血流量,进而增强勃起硬度。 提肛运动、凯格尔运动和深蹲都是一些可以锻炼到盆底肌肉的运动方式,能够帮助提高男性的性功能,包括勃起硬度。 1. 提肛运动:操作起来非常简单,你只需要像控制......查看完整文章>> 声明:内容由用户自行上传分享,仅系出于传递更多信息之目的,如果存在侵权或不希望被转载的媒体或个人可点击 联系我们,核实后将立即进行删除处理。

200千卡运动量算大吗

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200千卡的运动量并不算大,这个热量相当于一个标准人体基础代谢大约两小时的能量消耗,或者一顿饭的热量。 热量是用来衡量能量的单位,人体通过食物获取能量,通过活动和新陈代谢消耗能量。在这个过程中,平衡的热量摄入和消耗是保持健康的关键。200千卡的热量对于一个成年人来说,在日常活动中很容易就能消耗掉。例如,一项研究显示,一位70公斤的成年人,做一小时的快走,就可以消耗掉大约300千卡的热量。 但是,我们需要明白的是,是否算"大"是相对的。对于一位长时间久坐、缺乏运动的人来说,消耗200千卡的热量可能需要付出比较大的努力,如快走一小时或者跑步半小时。而对于一个经常运动的人,消耗这个量的热量可能就比较容易。 200卡路里相当于多少食物?附常见食物卡路里值 如果以200卡路里的食物作为例子,以下是一些可能相当于200卡路里的食物量: 1个中等大小的香蕉 1个中等大小的苹果和1个小酸奶 约20克坚果(如核桃、杏仁或开心果) 1个中等大小的鸡腿(去皮)或1个中等大小的瘦牛肉汉堡 2片全麦面包和2片火腿 1份小份量的意大利面和1/2杯番茄酱 卡路里是衡量食物......查看完整文章>> 一个人一天大概消耗多少大卡 在日常生活中,摄入的食物和饮料所含的卡路里(大卡)是影响我们身体健康和体重控制的重要因素。了解自己每天消耗的大卡数,可以帮助我们更好地掌握自己的饮食和运动计划。但是,一个人每天大概消耗多少大卡呢?这个问题的答案会因人而异,取决于许多因素,例如性别、年龄、身高、体重、活动水平和代谢率等。 以下是根据年......查看完整文章>> 声明:内容由用户自行上传分享,仅系出于传递更多信息之目的,如果存在侵权或不希望被转载的媒体或个人可点击 联系我们,核实后将立即进行删除处理。

男朋友让我练习深蹲是什么意思

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深蹲:蹲下来是地狱,站起来是天堂 关于深蹲,流传健身界多年的传言:男人练了女人受不了,女人练了男人受不了,男人女人都练了床受不了。 男朋友让你练习深蹲一个可能觉得你下面松了,另外一个希望能够提高房事体验。 之所以会有这样的说法,是因为女性在练习深蹲以后,整个人的形态会因此变得完美很多,自然也就会让男性朋友控制不住自己的欲望,而且,很多练习深蹲的女性在同房的时候能够有不错的表现,也因为这样,很多女性会有意识的练习深蹲,但是,在练习深蹲的时候一定要掌握相关的方法和技巧,不然就会出现练习深蹲以后效果不好情况。 经常做深蹲动作,还可以在很大程度上提高夫妻生活质量!这是因为女性在生育以后,随着年龄的增加,盆底肌肉会逐渐变得松弛,会导致女性生殖通道松弛,通过做深蹲的运动,可以训练尾骨及耻骨肌肉,对提高夫妻生活质量均有很大程度的改善,这一点,也是老公最喜欢让女人做这个动作练习的原因。 女人练深蹲会变紧吗 练习深蹲可以帮助改善女性的骨盆底肌肉群的力量和耐力,而这些肌肉群与阴道的紧致度有关。 女性的阴道紧致度主要与骨盆底肌肉群的强度有关。骨盆底肌肉群是一组位于骨盆底部的肌肉,它们支撑着膀胱、子宫和直肠。这些肌肉的强度和紧实度对于阴道的紧致度有着直接的影响。 深蹲能够锻炼到大腿、臀部、腹部以及背部等多个部......查看完整文章>> 深蹲主要练什么部位的肌肉 深蹲主要锻炼的肌肉部位包括大腿股四头肌、大腿股二头肌、臀部肌肉(臀大肌、臀中肌、臀小肌)以及核心肌群。 深蹲是一种全身性的力量训练动作,尤其对下肢肌肉的锻炼效果显著。当进行深蹲时,大腿股四头肌、大腿股二头肌以及臀部的三个主要肌肉群(臀大肌、臀中肌、臀小肌)都会得到充分锻炼。此外,深蹲还能锻炼到核心肌......查看完整文章>> 声明:内容由用户自行上传分享,仅系出于传递更多信息之目的,如果存在侵权或不希望被转载的媒体或个人可点击 联系我们,核实后将立即进行删除处理。

握力60kg能握碎啥

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握力60kg的人,能轻松地握碎一只苹果。握力是我们日常生活中的重要能力,它体现在我们握住物体、提起物体甚至破坏物体的力量。60kg的握力是一种相当强大的力量,远高于一般人的握力,男性的平均握力约为39kg,女性的平均握力约为22kg,所以60kg的握力可以说是非常出色的。 苹果是被广泛认为可以通过手握碎的。然而,要握碎一只苹果并非易事。一只普通的苹果,其硬度约在4.6至6.2kg/cm²之间。要握碎它,必须要施加足够的力量来对抗这种硬度。有趣的是,网上有许多视频记录了人们试图用手握碎苹果的尝试,成功者的握力通常都在50kg以上。 对于一个握力60kg的人来说,握碎一只苹果并不难。他们的手指和手掌的肌肉能产生足够的力量来应对这种任务。而且,握力训练也会提高手部的控制力和精细运动能力,这对握碎苹果非常有帮助。然而,这并不意味着任何握力达到60kg的人都可以轻易握碎苹果,因为握碎苹果还需要一定的技巧。 声明:内容由用户自行上传分享,仅系出于传递更多信息之目的,如果存在侵权或不希望被转载的媒体或个人可点击 联系我们,核实后将立即进行删除处理。

练握力器可以提高性功能吗

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练握力器可能有助于提升全身的血液循环,从而对性功能产生积极影响,但并无直接证据表明它能明显提高性功能。 握力器是一种常见的健身器材,主要用于提升手部和前臂的力量。通过定期使用握力器,可以有效提高手部力量和耐力,同时对前臂肌肉的发展也有积极影响。 虽然没有直接的科学证据证明握力器能直接提高性功能,但练习握力器可以间接地对性功能产生积极影响。首先,锻炼可以提升身体的血液循环,进一步提高身体各部位,包括性器官的血液供应。其次,持续的锻炼能帮助保持健康的体重,减少疾病的风险,如心脏病、高血压和糖尿病等,这些疾病都可能对性功能产生负面影响。 声明:内容由用户自行上传分享,仅系出于传递更多信息之目的,如果存在侵权或不希望被转载的媒体或个人可点击 联系我们,核实后将立即进行删除处理。

内脏脂肪最怕三种运动:慢跑 游泳 骑自行车

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内脏脂肪最怕的三种运动分别是慢跑、游泳和骑自行车。这三种运动都能够有效地帮助消耗内脏脂肪,达到减肥和改善身体健康的效果。 内脏脂肪指的是我们体内围绕各种器官的脂肪,比如心脏和肝脏。过多的内脏脂肪会增加患心脏病、糖尿病等疾病的风险。通过运动,我们可以有效地消耗内脏脂肪,从而降低这些健康风险。 1、慢跑是一项有氧运动,能够有效提高心肺功能,同时消耗大量的能量。根据研究,每周进行150分钟的中等强度运动(如慢跑)可以显著降低内脏脂肪。 2、游泳也是一种消耗能量大的全身性运动。2017年的一项研究发现,参与游泳训练的人比未参与的人体内的内脏脂肪明显减少。 3、骑自行车也是一种非常有效的消耗内脏脂肪的运动。一项对中年男性进行的研究发现,定期骑自行车可以显著降低内脏脂肪含量。 虽然这些运动能够有效的消耗内脏脂肪,但是我们也需要配合健康的饮食习惯,避免摄入过多的高糖、高脂食物。这样,才能真正达到减少内脏脂肪、改善身体健康的目的。 声明:内容由用户自行上传分享,仅系出于传递更多信息之目的,如果存在侵权或不希望被转载的媒体或个人可点击 联系我们,核实后将立即进行删除处理。